суббота, 29 января 2011 г.

Пеньюар: нежное оружие соблазна

В гардеробе каждой кокетки, считающей себя просвещенной в делах обольщения, для пеньюара обязательно найдется почетное место. Этот предмет нижнего белья стал синонимом орудия соблазна и женственности, с ним всегда ассоциируется нечто воздушное, легкое, полупрозрачное и невероятно женственное, украшенное кружевами и атласными лентами. Однако пеньюар – вовсе не аналог ночной сорочки, как склонны думать многие дамы.

Считается, что первыми носить пеньюары начали венецианки в XVI веке. Так они называли домашние платья из тонких светлых тканей, в которых было принято совершать утренние процедуры по уходу за лицом, делать прическу и накладывать макияж. Собственно, такие платья в ту пору назывались еще и не пеньюарами, а «рокети». Иногда их шили из шелка, реже – из бархата, но обязательно обильно декорировали дорогими кружевами. Кавалеры галантного века почитали за большую честь быть принятыми дамой, облаченной в пеньюар, в интимной обстановке будуара. Ниспадающий легкими складками пеньюар обычно скрывал все недостатки фигуры, зато

четверг, 27 января 2011 г.

Гречневая диета

На этой диете довольно легко можно сбросить 7-12 кг за неделю или две. Диета нормализует вес, т.е. если вес соответствует росту, а Вам хочется превратиться в худышку, она вряд ли поможет. Но если после родов, отпуска, затяжных праздников или других экстраординарных периодов жизни вы набрали 5-10 лишних кг., то вполне можно попытаться сбросить их, особо не издеваясь над собой, с помощью этой простой, но эффективной диеты. Гречка дает сытость и одновременно очищение организма.

Эта диета очень проста, не требует больших финансовых затрат, не мучает нас голодом и действительно вызывает ощутимое снижение веса. Но есть одно ограничение, точнее рекомендация: тому, кто на дух не переносит гречку, диета не подойдет. Зато остальные перенесут её вполне сносно.

Начинаем с того, что закупаем гречку, цельную, не дробленую и, желательно, не ту, которая продается в супермаркетах и готова к употреблению после разведения её теплой водичкой, а цельную, весовую и вообще - максимально необработанную.

Затем берём два небольших термоса

воскресенье, 23 января 2011 г.

Можно ли задержать молодость

Мы хотим жить долго и счастливо, не просто существовать и расплачиваться болезнями, а вести активную, полноценную жизнь? Тогда срочно переезжаем в деревню. Кур заводим, коров. Пьем чистую родниковую воду, дышим целебным лесным воздухом, едим пищу без химических добавок, занимаемся физическим трудом… Перспектива, конечно, чудная. А поможет ли? Связано ли продление жизни и молодости с местом жительства, с тем, как человек живет, что ест и пьет? Да, утверждают геронтологи, но не только.

Сегодня на наши вопросы отвечает директор Института геронтологии МЗ РФ, академик РАМН, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ Владимир Николаевич ШАБАЛИН.

Бороться с генами нельзя

— Владимир Николаевич, почему мы стареем? Какие теории на этот счет существуют?
— Теорий старения очень много. Например, генетическая. Согласно ей программа развития организма и угасания заложена в геноме, и она определяет каждому свои сроки. Как человек распорядится этой программой — реализует полностью или умрет раньше отмеренного генами срока, — зависит только от него самого. Есть молекулярная теория старения. Каждая молекула, клетка, орган живут по своей

суббота, 22 января 2011 г.

Как правильно целоваться?

Первый поцелуй. Участвуют только губы, никакой сексуальности и агрессии. Главное внимание следует уделить мягким объятиями и словам после поцелуя. Нос слегка смещается в бок, губы твои целуют ей только губы, язык сначала не участвует совсем.

Неплохо бывает замереть в "восторге" - ведь это первый поцелуй!.. Исходно губы слегка раскрыты, прикосновение к губам партнерши легкое, втягивающее. Можно слегка водить по ним кончиком языка. Когда почувствуешь, что девочка хочет освободиться, целуешь ее легко-легко последний раз и отстраняешь. Надо обязательно сказать что-нибудь теплое.


Сглатывайте слюну перед поцелуем и не затягивайте его. Не ждите, когда слюна снова накопится. Все зависит от обстоятельств и настроения. Мокрые поцелуи обычно более страстные, они уместны в спальне или в момент сильных чувств. Заодно пару слов о долгом поцелуе

пятница, 21 января 2011 г.

Как приготовить лазанью

Еще одно типично итальянское блюдо, снискавшее невероятную популярность во всем мире, лазанья, приготавливается из специально подготовленных листов теста, переложенных начинкой, политых соусом и посыпанных сыром. Существует бесконечное множество различных вариантов приготовления лазаньи, как и многих других блюд итальянской кухни.

Состав начинки, соуса, сорт сыра варьируется в зависимости от региона приготовления. В некоторых районах Италии, лазанью готовят с простым томатным соусом, в других используют исключительно соус бешамель. Начинкой для лазаньи может служить как мясной фарш, так и различные колбасные изделия, овощи, морепродукты и даже фрукты и ягоды, употребляемые для приготовления сладких вариантов этого блюда. Как и большинство других итальянских блюд, получивших признание за пределами Италии, лазанья